<!--Funktion für Popup mit festehendem Fenster(resizable=true) und top und Leftposition definiert (l, t - Wert muss in der Ausgabe vor Breite und Höhe angegeben werden, für scrolling in der Ausgabe yes angeben -->

var Fenster = null;
function MM_openBrWindow(theURL,winName,l,t,w,h,scroll) 
{
 
  LeftPosition = l;
  TopPosition = t;
  settings ='height='+h+',width='+w+',top='+TopPosition+',left='+LeftPosition+',scrollbars='+scroll+',resizable=true'
  Fenster = window.open(theURL,winName,settings);
  Fenster.focus();
  }

<!-- Funktion für Navigation Leistung/ Training - doppelter Frameaustausch, funktioniert nicht in alten Browsern -->
function navi(F1,F0)
{
  parent.frames[1].location.href=F1;
  parent.frames[0].location.href=F0;
}

<!-- Ergänzungsfunktion für Navigation Leistung/ Training: NUR Ankersprung in der Inhaltsdatei, kein Austausch der Navi, die an dieser Stelle nur rot geklickt ist -->

function navi2(F1)
{
  parent.frames[1].location.href=F1;
}